LES

SCULTDANSE

Avec Carole RAVAUD

Lundi 18h00 :Sculpter sa silhouette par la danse

En conscience émotionnelle posturale. A chaque fin de cours une variation danse

STRETCHDANSE

Avec Carole RAVAUD

Lundi 19h00 : Variation de souplesse.

Dialogue entre contrôle et lâcher prise

AQUAZENITUDE

Avec Carole RAVAUD

Lundi 20h00 : Placement corporel sans chocs  sur la portance de l’eau.

Discipline lente avec une grande concentration musculaire                                                                                                                            

AQUAPLENITUDE

Avec Bastien GUYOT

Cours détente du mercredi 19h00.

Sur la portance de l'eau, bercements guidés par le thérapeute

Musiques et hypnoses suggestives selon le thème.

Relaxation profonde, facilite le sommeil, libère toutes tentions et permet une meilleure concentration dès le lendemain.

4 personnes par cours. A réserver pour chaque cours malgré l'abonnement

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   Novica Dukic