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CLÔTURE INSCRIPTION en MARS

COURS

Ouverture de la séance avec le placement de la respiration

SCULTDANSE

Sculpter sa silhouette par la danse en conscience émotionnelle et écriture posturale

STRECHDANSE                            

Variation de souplesse. Dialogue entre le contrôle et le lâcher prise

AQUAZENITUDE                                                                                         

Les oreilles immergées bercées de musiques aquatiques, placement corporel et  respiratoire.

Discipline lente avec une grande concentration musculaire. Matériel requis : Frites, planches de nage

CORPS ET ÂME durée 3h00

 Ouverture de la séance avec Pelvisouffle et une écriture posturale

 SCULTDANSE

  Sculpter sa silhouette par la danse en conscience émotionnelle et écriture posturale

 STRECHDANSE                            

  Variation de souplesse. Dialogue entre le contrôle et le lâcher prise

 AQUAZENITUDE                                                                                         

  Les oreilles immergées bercées de musiques aquatiques, placement corporel et respiratoire.

  Discipline lente avec une grande concentration musculaire.

VALORISATION DE L'ÊTRE durée 6h00

  

Ce stage vous permet d’ancrer votre confiance en vous,

d’avoir de l’assurance pour parler en public ou en entretien.

De maitriser les outils de Dstress-express, d’utiliser le langage et

avoir le comportement adéquat face aux divers types de personnalité

que vous rencontrez.

Comprendre et comment évacuer l’émotionnel

qui se loge dans votre corps selon les situations de stress que vous vivez.

Vous apprenez les outils nécessaires et valorisants.

Comment éviter le burn out

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